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如果有人問(wèn)你能否一步邁過(guò)1.1米的距離，你可能會(huì)覺(jué)得有些好笑，那有什么難的？但是，試想一下把這個(gè)距離放到8米高空，你腳下踩的是一塊只有0.3米寬、1米左右長(zhǎng)的鋼板，要跨到另一塊同樣細(xì)長(zhǎng)的鋼板上，兩者之間雖然只有1.1米，你能保證自己心里一點(diǎn)的也不打鼓嗎？北京拓展訓(xùn)練能給一個(gè)人和一個(gè)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)什么呢？挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的每一個(gè)項(xiàng)目都有4至5個(gè)回顧點(diǎn)，比如跨越斷橋，人在8米高的空中從一塊木板跳到...

準(zhǔn)備工作要充分：先用冷水或拍打著身體和四肢用冷水淋浴，現(xiàn)場(chǎng)易發(fā)生抽筋可能是適當(dāng)?shù)陌茨ι稀Ｓ斡緯r(shí)腿抽筋是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。發(fā)作時(shí)不僅疼痛難忍，而且還不能活動(dòng)。如不及時(shí)施救，常常因之發(fā)生溺水事故。 游泳時(shí)如何防止出現(xiàn)腿抽筋？？食物準(zhǔn)備不能少：首先應(yīng)增加體內(nèi)熱量，以適應(yīng)游泳時(shí)的冷水刺激。可吃些肉類、雞蛋、蛋白質(zhì)，還應(yīng)適當(dāng)吃些甜食。其次增加鈉、鈣、磷的補(bǔ)充。這些類型的元素，增加神經(jīng)，肌肉的興奮性有著非常重要...

北京拓展訓(xùn)練每個(gè)人都在追求成功，但成功與否與自己的選擇有著極大關(guān)系，無(wú)論是事業(yè)的選擇，合作伙伴的選擇，抑或是單位的選擇，還是生活伴侶的選擇，你的每一次選擇都意味著人生的道路的走向。就以本人為例。本人自學(xué)校畢業(yè)以來(lái)，干了二十個(gè)單位，八個(gè)行業(yè)，然而，只有在兩個(gè)行業(yè)里干了10年以上，也只有在這兩個(gè)行業(yè)里能弄出一點(diǎn)令自己感覺(jué)到稍微滿意的成績(jī)，在其他行業(yè)或單位，幾乎都是走馬看花式的和曇花一現(xiàn)式的失敗告終。在...

首先要確定培訓(xùn)的目的；其次決定培訓(xùn)地點(diǎn)是在公司內(nèi)還是公司外(公司內(nèi)可以做室內(nèi)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目)；再者，您需要考慮成本和時(shí)間。接下來(lái)確定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。選擇合適的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，首先，可通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搜索本地拓展培訓(xùn)公司，比如：您是北京的企業(yè)，就搜北京培訓(xùn)公司或者北京拓展訓(xùn)練公司，然后了解前10位公司的情況，再通過(guò)傳統(tǒng)手段，向相關(guān)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)索要拓展培訓(xùn)資料，包括培訓(xùn)課程，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介；最后，考察培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的信譽(yù)；判斷該培訓(xùn)...

拓展訓(xùn)練是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式,其課程以培養(yǎng)群體合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨。接下來(lái)就跟著學(xué)習(xí)啦小編的腳步一起去看一下關(guān)于關(guān)于中學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)分享吧。關(guān)于中學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì)分享篇1 星期天，我早早的起了床。到底是怎樣的動(dòng)力讓我改變了一貫懶床的習(xí)慣?那就是——拓展訓(xùn)練。直到夜晚十時(shí)許，訓(xùn)練閉幕。回到家時(shí)，墻上的鬧鐘已經(jīng)敲起深夜十二時(shí)的鐘聲了。回想起今天發(fā)生的那一幕幕令人...

蹦床公園團(tuán)建活動(dòng)是蹦床館節(jié)假日之外的重要盈利來(lái)源部分，對(duì)于蹦床公園投資者而言，人流量大的節(jié)假日更需要組織豐富的活動(dòng)和團(tuán)建游戲，來(lái)為場(chǎng)地增加不少人氣和活力。但很多蹦床館負(fù)責(zé)人很頭疼團(tuán)體性的活動(dòng)如何舉辦，別著急，專業(yè)蹦床公園加盟品牌口袋屋為大家收集了一些適合蹦床館做的團(tuán)建活動(dòng)游戲，希望對(duì)你有所幫助。蹦床館游戲項(xiàng)目活動(dòng)一:攻占制高點(diǎn)游戲時(shí)間:以蹦床區(qū)域的凸臺(tái)為制高點(diǎn)，1分鐘為一局，一局定勝負(fù)或三局兩勝;...

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，軍事化訓(xùn)練成為了企業(yè)團(tuán)建的一部分。尤其是銀行、保險(xiǎn)等行業(yè)，軍事化訓(xùn)練更是成為新入職員工的第一堂課。我一直以來(lái)都很反感把軍事化訓(xùn)練作為一項(xiàng)培訓(xùn)科目。因?yàn)椋谖业哪X海里，軍訓(xùn)是學(xué)生時(shí)代的東西，對(duì)于職場(chǎng)來(lái)說(shuō)完全沒(méi)有什么用。職場(chǎng)看中的是個(gè)人能力，看重的是個(gè)人素質(zhì)。軍事化訓(xùn)練又能為我們帶來(lái)什么？但是當(dāng)我真正體驗(yàn)過(guò)軍事化訓(xùn)練之后，我對(duì)這個(gè)有了改觀。19年10月，我有幸被公司抽派到寧波健峰...

現(xiàn)代的青少年在面對(duì)困難時(shí)更是不知所措，心理承受能力極弱，我國(guó)傳統(tǒng)的吃苦耐勞的精神他們一點(diǎn)都沒(méi)有領(lǐng)會(huì)。沒(méi)有正確的人生觀、價(jià)值觀等良好的心理素質(zhì)。拓展訓(xùn)練又叫體驗(yàn)式培訓(xùn)，現(xiàn)在有了專門針對(duì)青少年朋友心理發(fā)展特點(diǎn)的拓展訓(xùn)練科目，所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過(guò)心理學(xué)家以及教育學(xué)家、訓(xùn)練專家合作完成。通過(guò)的拓展訓(xùn)練更好的啟發(fā)孩子們的想象力創(chuàng)造力，培養(yǎng)起克服困難的能力；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作能力的提高；提高孩子們的自我...

拓展訓(xùn)練中心的培訓(xùn)工作已初步開(kāi)展，拓展訓(xùn)練業(yè)務(wù)的整體模式已經(jīng)形成，教練員團(tuán)隊(duì)正在迅速成長(zhǎng)，并能夠承擔(dān)相應(yīng)的訓(xùn)練任務(wù)。所有到我部參加培訓(xùn)的企事業(yè)單位團(tuán)體，都能在訓(xùn)練中有所收獲，并對(duì)中心提供整套訓(xùn)練與服務(wù)工作也較為滿意。從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，我訓(xùn)練中心的整體訓(xùn)練體系還需進(jìn)一步完善。訓(xùn)練的內(nèi)容還需繼續(xù)擴(kuò)充，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的研發(fā)思路尚需明確,教練員的專業(yè)化程度還待進(jìn)一步提高。以市場(chǎng)為主導(dǎo)，進(jìn)一步強(qiáng)化營(yíng)銷管理的方法、手段...