雷區(qū)取水團隊挑戰(zhàn)人數(shù)一般為14人左右、項目完成時間90分鐘、拓展訓(xùn)練總結(jié)回顧時間為40分鐘左右。 隊員在規(guī)定時間內(nèi)，在一個直徑5米的雷區(qū)中間有一個水源(瓶裝礦泉水)，起始線至水源區(qū)為危險區(qū)，所有伙伴身體的任何一部分均不可以觸碰危險區(qū)，如違反則需重新開始挑戰(zhàn)。團隊要在僅用一根繩子，不接觸危險區(qū)的情況下取到全體隊員的救命水。 

 在關(guān)乎生死的環(huán)境中，只有高效率、能迅速達成共識、并勇于嘗試的團隊才能險中取勝。

隊員正在雷區(qū)內(nèi)取水

1、在規(guī)定時間內(nèi)，全體隊員利用一根繩子的道具在雷區(qū)中取出瓶裝礦泉水;

2、取水過程中瓶裝礦泉水里的“水”不許灑出 (如灑出重新開始);

3、取水過程中工具物品及人員肢體不得落地觸雷;

4、開始前決策時間5分鐘，練習(xí)時間為10分鐘;

1、計劃，組織，培養(yǎng)隊員的周密計劃，組織協(xié)調(diào)，以及溝通能力;

2、開拓隊員的思路，提高他們的創(chuàng)新意識;

3、綜合解決問題的能力，傾聽---在溝通中的重要性;

4、分工合作，分工明確，發(fā)揮每個人的長處，并聽取每個人的意見，注意是否發(fā)揮了監(jiān)督員的作用;

5、在行動中完善執(zhí)行方案，要完成如此困難的任務(wù)，應(yīng)該有一個策劃到?jīng)Q策的過程，同時這個過程，也是集體學(xué)習(xí)的過程，執(zhí)行過程中要根據(jù)實際操作情況隨時調(diào)整;

6、選擇合適的人做合適的事;

7、為集體奉獻的團隊精神，團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;

8、資源的有效使用能發(fā)揮最大效力;

9、注意完美、時間、效果和安全之間的關(guān)系;

10、體驗團隊協(xié)作不到位是無法完成任務(wù)的;

11、體驗團隊溝通和隊員分工在工作中的不能缺失;

1、選擇安全、平穩(wěn)、草坪地最佳;

2、人與人之間的安全保護要進行標準示范講解;

3、項目開始時，請參與者摘取身上所有的硬物;

4、抓手腕時采取最佳的腕與腕相扣的原則保護;

5、開始前宣導(dǎo)活動身體的頭、肩、腰、膝等各個環(huán)節(jié);