上周天，必定是一個困難但實在布滿意義的一天。正所謂人生到處是講堂，只要去專心去領會，那邊不修行....它帶給我的不但是心理上的挑釁，也給我帶來了一筆精力上的財產。 我也為我能處于如許一個有默契的團隊而感觸僥幸，我信賴，在我們這個各人庭中，豈論我們接下來會面臨如何的堅苦，我們都能夠或許手牽動手配合去降服，由于我深信：連合就是氣力！北京拓展訓練

在這個歷程中，我密意的明白到了甚么叫“團隊”回憶訓練的全歷程，念念不忘，在堅苦和挑釁眼前，各人都能凝心聚力，充實表現了挑釁自我，熔煉團隊的精力。 沒有凝結力的團隊就沒有互助力。假如沒有團隊精力，此次的全部訓練項目就沒法完成。假如一個團隊的構成職員各自舉行、我行我素、利欲熏心、作奸犯科，必將眾志成城，事情就是難出成績，相反當這個團隊面臨困難使命或碰到堅苦時能剛強決定信念，守望相助，在驚濤駭浪眼前就能無所害怕，就能完成他人以為沒法完成的使命，就能順遂地到達成功的此岸。 此次訓練的全歷程中，全部的隊員都為團隊完成訓練科目闡揚了緊張感化。恰是由于各人嚴酷要求本身，留意了細節，敷衍了事、主動自覺、謝絕捏詞，才順遂地完成了使命。

此次拓展運動使我深深的領會到團隊互助在使命實行歷程中的緊張性，同時也學會了如何突破本身心理的極限，能夠說是一次很是難過的履歷。這類心理極限上的突破不是任意的僵硬的運動項目就能夠或許到達抱負結果的，經由過程對拓展項目標經心計劃和拓展師的職業本領終極真正能夠或許實現小我私家某些心理障礙的凌駕，于此同時也能夠或許領會到小我私家本領的進展潛力。證明白本身，逾越了本身。

經由過程這類拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠或許發明題目，辦理題目標計謀團隊，各人都各司其職、各負其責，在拓展項目中探求互助的黃金點，不停構成一種默契，這類干系由本來疏松的個別磨合成為一個能夠或許突破任何防地的組合體，團隊的每一個成員在項目希望中都加強了降服堅苦的決定信念和勇氣，進步了面臨堅苦卻能堅固不拔舉行到底的刻意，更難過的是熬煉了每一個團員的膽識，也降服了偶然只憑感受行事的頭腦定式。沒有不大概，逾越本身就能夠或許制造古跡。 

在此次拓展中,擺設的訓練留意團隊項目,它的最大特性就是集思廣益，團隊的團體聰明的表現和團隊的制造力。在本次拓展的歷程中,每一個隊的隊員之間最應當留意的是如何構造、和諧及配合好,而不是某個隊員本身如何能做得更好；個別對團隊的存眷應當遠遠凌駕了其本身!